El calor empieza a ser protagonista en nuestro país y con la llegada de éste las ganas de hacer cosas y estar activos aumentan de manera considerable. Realizar actividades al aire libre, disfrutar del sol y el buen tiempo son placeres que solo estos meses del año permiten tener, por lo que nada mejor que …
Con la llegada del calor, ¡nada mejor que un plan en familia! Leer más »
La aventura es un concepto muy amplio que solemos identificar con algo positivo, aunque hay ciertas veces que el contexto es negativo para algunas personas. El origen etimológico de esta palabra nos descubre puntos interesantes que explican la esencia de este término y cómo se asocia a actividades al aire libre y de montaña. El …
¿Qué es la aventura y por qué debemos recurrir a ella en nuestra vida? Leer más »
¿No piensas a veces que estás haciendo siempre las mismas cosas día tras día? Nos despertamos, desayunamos, vamos al trabajo, comemos, hacemos tareas pendientes, vamos a casa, vemos una peli y a dormir. Eso podría ser el día repetido de muchas personas, ya que la mayoría de nosotros llevamos una vida con mucha rutina. Lógicamente, …
La importancia de salir de la rutina con actividades diferentes Leer más »
Con la bajada de temperaturas invernal, las ganas de hacer cualquier actividad física se reducen de manera importante, ya que el tiempo no invita a salir a la calle. Lógicamente, una buena tarde de sofá, manta y peli es más que recomendable, así como cualquier afición casera como la lectura o jugar a juegos de …
La importancia de abrigarse bien en invierno al realizar ejercicio Leer más »
No es ningún secreto que el deporte reporta un gran número de beneficios a nuestro cuerpo. Tanto la resistencia, como la presión arterial, la flexibilidad, la diabetes, etc., tendrán una mejoría considerable si realizamos actividades físicas de forma regular, bien sea deporte específico o cualquier juego o actividad que implique cierto esfuerzo y el movimiento …
Los enormes beneficios de la actividad física para vernos bien Leer más »
Existen diversos debates acerca de qué comer antes y después de realizar actividad física, siendo difícil llegar a un consenso claro. Lo cierto es que dependiendo la hora a la que se practique el deporte o la actividad en cuestión, la cantidad de comida que debe ingerirse será diferente. En cualquier caso, lo importante ante …
Qué comer antes y después de realizar actividades físicas Leer más »
Con la llegada del periodo de otoño e invierno las ganas de realizar actividades disminuyen de forma increíble, y más si tenemos en cuenta la situación tan negativa que estamos viviendo en este año 2020. Sin embargo, desde Aventuring abogamos por mantener el espíritu aventurero y deportista e intentar realizar ejercicio siempre que se pueda. …
Aventuring: actividades llenas de diversión también con el frío Leer más »
Hoy en día la tecnología está afectando de manera muy negativa en la socialización, no solo de los más pequeños, sino de la población en general. En cualquier caso, centrándonos en los niños, lo cierto es que socializar es un elemento fundamental para un correcto desarrollo de sus capacidades. Los peques necesitan interactuar con otros …
La enorme importancia de la socialización en los niños Leer más »
El mundo del motor es un mundo lleno de posibilidades y de diversión. Por eso, desde Aventuring hemos incluido en nuestro catálogo de actividades un circuito de karts, donde los pequeños y los mayores podrán disfrutar de una actividad que reúne la emoción y la habilidad de las carreras. No hay que ser Fernando Alonso …
Los circuitos de karts, ¡una actividad divertidísima! Leer más »
Con la llegada del verano, las altas temperaturas son el pan de cada día, por lo que extremar las precauciones es fundamental cuando realizamos actividades físicas. Aunque hay ciertas personas que tienen más riesgo con las altas temperaturas, lo cierto es que cualquiera que practique deporte debe tener cuidado en estas fechas. Cuando realizamos actividad …
Precauciones a tomar en verano al realizar actividades los días de calor Leer más »
