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Los amantes de los deportes en invierno tienen que tomar también precauciones durante los meses de invierno, puesto que con la nieve también se combina la radiación solar, la que se refleja la nieve y

Hacer deporte durante cualquier momento del año nos reportará muchos beneficios. En primer lugar, el ejercicio al aire libre es una excelente manera de curar lo que se conoce popularmente como “depresión invernal”. Por otro

Practicar deporte es una de las prácticas más saludables que podemos hacer en nuestro día día. Los médicos recomiendan practicarlo durante al menos media hora durante cuatro días a la semana. La llegada del otoño,

Para muchas personas escalar montañas puede ser peligroso, pero para otras es un deporte de aventuras alucinante. Lo cierto es que escalar montañas cada vez está teniendo mayor aceptación entre las personas, que se aventuran

El verano es la época más especial para muchas personas por la llegada de las ansiadas y merecidas vacaciones. Tras largos meses trabajando, con estrés e incluso ansiedad, llega el momento de olvidarse de todo

Hacer deporte es necesario para disfrutar de una óptima salud. Los beneficios abarcan desde tener un cuerpo más tonificado hasta vivir con una salud mental mejor. A la hora de hacer  deporte es importante definir

Realizar actividad al aire libre es apasionante y si es con Aventuring, mucho más. Sin embargo, no por ello debemos descuidar nuestra piel, ya que podría sufrir graves consecuencias. Al hablar de protección del sol

Las actividades que liberan adrenalina son cada vez más demandadas por la gente, ya que rompen con la monotonía y tienen una serie de beneficios muy destacables. En Aventuring, una gran parte del catálogo de

El calor empieza a ser protagonista en nuestro país y con la llegada de éste las ganas de hacer cosas y estar activos aumentan de manera considerable. Realizar actividades al aire libre, disfrutar del sol

La aventura es un concepto muy amplio que solemos identificar con algo positivo, aunque hay ciertas veces que el contexto es negativo para algunas personas. El origen etimológico de esta palabra nos descubre puntos interesantes

¿No piensas a veces que estás haciendo siempre las mismas cosas día tras día? Nos despertamos, desayunamos, vamos al trabajo, comemos, hacemos tareas pendientes, vamos a casa, vemos una peli y a dormir. Eso podría

Con la bajada de temperaturas invernal, las ganas de hacer cualquier actividad física se reducen de manera importante, ya que el tiempo no invita a salir a la calle. Lógicamente, una buena tarde de sofá,

No es ningún secreto que el deporte reporta un gran número de beneficios a nuestro cuerpo. Tanto la resistencia, como la presión arterial, la flexibilidad, la diabetes, etc., tendrán una mejoría considerable si realizamos actividades

Existen diversos debates acerca de qué comer antes y después de realizar actividad física, siendo difícil llegar a un consenso claro. Lo cierto es que dependiendo la hora a la que se practique el deporte

Con la llegada del periodo de otoño e invierno las ganas de realizar actividades disminuyen de forma increíble, y más si tenemos en cuenta la situación tan negativa que estamos viviendo en este año 2020.

Hoy en día la tecnología está afectando de manera muy negativa en la socialización, no solo de los más pequeños, sino de la población en general. En cualquier caso, centrándonos en los niños, lo cierto

El mundo del motor es un mundo lleno de posibilidades y de diversión. Por eso, desde Aventuring hemos incluido en nuestro catálogo de actividades un circuito de karts, donde los pequeños y los mayores podrán

Con la llegada del verano, las altas temperaturas son el pan de cada día, por lo que extremar las precauciones es fundamental cuando realizamos actividades físicas. Aunque hay ciertas personas que tienen más riesgo con

El verano está a la vuelta de la esquina y será momento, más que nunca, de disfrutar de actividades al aire libre. Las ganas de vivir aventuras y disfrutar de experiencias están realmente vivas, y

Uno de los principales riesgos que tiene la cuarentena es la dejadez y el sedentarismo, ya que ahora mismo salir a la calle está prohibido y, para muchos, la motivación de hacer actividad física desaparece.

En medio del confinamiento por la cuarentena que ha provocado el coronavirus, las ganas de salir de casa van en continuo aumento, y es que no vemos el momento para poder salir de casa y