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Conoce cómo evitar un golpe de calor mientras practicas deporte

Por fin ha llegado el verano y de qué manera. Sol en prácticamente toda España, altas temperaturas y muchas ganas de playa. Este es el panorama que vivimos actualmente en nuestro país. Sin embargo, no hay que olvidar que el deporte también está presente en verano, salvo que hay que tomar una serie de precauciones. Nuestra salud, puede verse seriamente perjudicada si no los tenemos en cuenta, así que presta atención para evitarlo.

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